足さばきの稽古 | 大宮武蔵剣友会

剣道の教えのひとつに「一眼二足三胆四力」があります。
目付、足の使い方、気持ちの持ち方、そして技の習得を正しく勉強していくことが必要です。特にしっかりとした足さばきを身につけることが上達の早道となります。
構えをくずさずに、前後左右、斜めとなめらかに動けるよう繰り返し練習していきましょう！